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Beneficios de la Relajación |
- Disminuye y regula el estrés perjudicial
- Favorece el equilibrio corporal y mental
- Facilita el descanso, la recuperación y la revitalización
- Aumenta la energía y la resistencia
- Mejora la atención y la concentración
- Mejora el rendimiento físico e intelectual
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