Someter nuestro cuerpo a malas posturas puede repercutir en molestias y/o enfermedades. Preste atención a estos consejos:
Torsión lateral del cuello
Trabajar con la cabeza inclinada hacia un costado, produce elongación de los músculos del lado en extensión y compresión de los músculos del lado contrario.
Siéntese con su cabeza centrada, mirando de frente al monitor.
