Ejercicios
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11
 

Relajación de Hombros II

  • Relaje sus hombros dejando caer los brazos a los costados
  • Lenta y suavemente realice círculos amplios y lentos con sus hombros hacia delante y luego hacia atrás
  • Realice 5 repeticiones en cada dirección

 
Producción 2012
Todos los Derechos Reservados por Ergosalud.