Haga clic con el mouse sobre las distintas áreas y vea la distribución de los elementos en el puesto de trabajo.

La determinación de las “áreas de trabajo” va a depender de las dimensiones de nuestro cuerpo (largo de brazos, profundidad de abdomen) Para conocerlas, debemos considerar lo siguiente:

En posición sentada, con las manos semiempuñadas, debemos extender ambos brazos al centro, abrirlos describiendo un medio círculo.

El espacio que abarque sus extremidades, es su área de trabajo, dicho en otras palabras, es la zona en la cual usted debe trabajar, evitando someter su columna y/o extremidades a esfuerzos perjudiciales.