La Tensión Muscular
La tensión muscular excesiva y mantenida, es una de las causas principales en la generación y mantención de las molestias y patologías músculo esqueléticas presentada por los trabajadores.
Esta tensión puede tener su origen en factores físicos y/o psicológicos.
Entre los Factores Físicos se encuentran:
- Posturas inadecuadas por tiempo prolongado
- Trabajo repetitivo con o sin aplicación de fuerza
- Mecánica corporal inadecuada
- Mobiliario mal adaptado, etc.
Entre los factores psicológicos se encuentran:
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Factores de la personalidad, especialmente la tendencia a permitir ser tratado en forma dura por sí mismo o por los demás.
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Estrés
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Factores Psicosociales , etc.
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