Sujetar el teléfono con los hombros

Conversar por teléfono, sujetando el auricular entre el hombro y el oído sobrecarga los músculos del cuello y hombros.

Evítelo tomando el teléfono con una de sus manos, en caso de que usted necesite utilizar sus manos mientras habla por teléfono, piense en adquirir un teléfono de manos libres o un auricular de cintillo.