Qué hacer Levante los objetos sólo hasta la altura del pecho.
Cuando la carga es pesada, pida ayuda y planee su trabajo antes, de tal forma de evitar movimientos repentinos y traslados de carga excesiva.
De pasos seguros.
|
|
|
Qué evitar Rotar el cuerpo mientras esta cargando.
|
|
